loading...

Kako smršati brzo

Kako smršati brzo ? pitanje je koje postavljaju mnogi ali kako do povećanja težine ne dolazi za nekoliko dana nije realno očekivati i brzo mršavljenje.Sve metode koje nude veoma brzo mršavljenje ili neće dovesti do rezultata ili će rezultati brzo nestati kao što je do njih i došlo,jer organizam će posle naglog smanjenja težine nastojati da se vrati na staru težinu.Svi koji su isprobali brojne brze dijete znaju za ovo.

Postoje brojni planovi ishrane i brze dijete za koje se tvrdi da mogu pomoći da izgubite težinu brzo.Neke od njih rade bolje od drugih za brzo mršavljenje, neke su lakše za sprovodjenje od drugih, a neke su opet jeftinije od drugih
medjutim nemoguće je naći nekoga ko bi rekao da je trajno rešio problem sa viškom kilograma uz pomoć neke brze dijete.One zaista dovode do smanjenja težine ali to je uglavnom zbog dehidracije jer naš organizam se sastoji od 75% vode.Kada odnos tečnosti dodje u ravnotežu vaga će pokazati istu težinu kao i pre dijete koja je iako brza i kratkotrajna pravo mučenje za svakoga ko je sprovodi.

Od poznatih dijeta ljudi se najviše hvale od medicinske koja je najviše komplikovana,ali daje privremene rezultate.Kupus dijeta je dosadna,jednolična ali jeftina, dok limunada dijeta zahteva najmanje priprema.Nažalost nijedna od ovih dijeta ne nudi neko trajnje rešenje i nema stabilizacije težine,posle prestanka sa dijetom težina počinje ponovo da raste pa je sav trud bio uzaludan..

Stvar koju treba zapamtiti pri izboru dijete je da izaberete jednu koju možete sprovoditi na  duži rok.Razmislite o ukusu, raznovrsnosti i lakoći pripremanja hrane.

Ako planirate da uz pomoć dijete brzo izgubite 10 ili više kilograma prvo što treba da uradite je da potražite savet lekara.Ovakve dijete predstavljaju stres za organizam ,ako bolujete od nekih hroničnih bolesti mogu biti opasne za vas.
Herbalife nudi program mršavljenja gde se uz pomoć dva zamensaka obroka koja sadrže po svega 220 klorija efikasno skida težina i što je najvažnije topi se salo a ne gubi se tečnost kao kod većine dijeta.Ovi obroci sadrže minerale,vitamine,proteine i sve organizmu potrebne sastojke pa nema nikakvog zdravstvenog rizika.Zapamtite da se vi sprovodjenjem dijete odričete i mnogih neophodnih hranljivih sastojaka koji su svakodnevno potrebni organizmu što dovodi do velikog zdravstvenog rizika.Ljudi na dijeti su iscrpljeni,nervozni,stalno gladni a to svakako nije dobro.Herbalife proizvodi za mršavljenje daju organizmu sve što mu treba u malo kalorija pa oni koji mršave uz pomoć njih imaju više energije nego obično,odlično se osećaju i nikad nisu gladni.
Ukoliko je vama važno smršati brzo bez obzira na sve, možete koristiti kombinovanu dijetu za brzo mršavljenje.
Proces mršavljenja počinje posle dva tri dana i u kraćem roku se osim dehidracije nemože postići nijedan drugi rezultat.Zanimljivi tekstovi na zabavnim portalima o jednodnevnim i dvodnevnim dijetama su napisani samo zabave radi i iza njih ne stoji nijedan ozbiljan nutricionista.

KOMBINOVANA BRZA DIJETA

Dan 1
Doručak-jedno kuvano jaje
Ručak-grašak,jedno parče crnog hleba
Večera-jedna viršla,jedno parče crnog hleba

Dan 2

Doručak-pola konzerve tunjevine,parče hleba
Ručak-100 grama krompir pirea
Večera-100 grama pilećih prsa

Dan 3

Doručak-Kuvano jaje
Ručak-supa od povrća bez testenine
Večera-100 grama sira

Dnevno možete imati dve voćne užine,posle trećeg dana sve ponovite ,pravi rezultati pojaviće se od četvrtog dana.
Herbalife mršavljenje,
Šejk Formula 1