MOŽETE DA JEDETE KOLIKO HOĆETE, A IPAK ĆETE SMRŠATI: Ova dijeta učiniće da svako ima top figuru!

Zaboravite na dijete u kojim se izgladnjujete i koje vam ograničavaju porcije! Ova super dijeta ne dozvoljava da budete gladni i otkriva za koliko dana možete da izlečite zavisnost od nezdrave hrane i slatkiša.

 

Ponekad je teško odoleti slatkišima i ukusu brze hrane, ali stručnjaci ističu da svaka osoba za 28 dana može da promeni svoj način ishrane i postane vitka. Ova dijeta se zasniva na tome da ne smete da budete gladni, jer glad iskušava da jedete nezdravu hranu i odustanete od dijete, pa tako nema efekta u procesu mršavljenja. Stručnjaci ističu da možete da jedete koliko god hoćete, ali zdravu hranu, poput zeleniša, različitog povrća i voća.

 

Ako želite da zamenite nezdrav jelovnik zdravim režimom budite strpljivi i istrajni, jer nakon 28 dana počećete da tumačite sastav hrane i shvatićete koliko neke namirnice loše utiču na vaše telo i zdravlje. Ako vam nedostaje energija tokom dijete, umesto kafe i čokolade prošetajte ili vežbajte u prirodi, jer telu najviše energije daje kiseonik.

UZ ZMIJSKI OTROV DO 5 KILOGRAMA MANJE: Stručnjak tvrdi da će vas OVA dijeta PREPORODITI!

Kanadski stručnjak Kol Robinson nedavno je savetovao da svako ko želi da izgubi kilogram treba da drži takozvanu “zmija” dijetu, koja ne samo što će učiniti da smršate, već leči sve – od dijabetesa do herpesa.

Robinson tvrdi da će zmija dijeta promeniti sve što ste mislili da znate o ishrani i tome šta ljudsko telo može. Ovakav način ishrane podrazumeva da čovek trebada jede slično kao i zmija, čiji se obroci sastoje uglavnom od masti i proteina.

 

Takođe, još je jedna stavak ključna – zmija nakon svakog obroka pravi pauzu od 22 sata!

 

Pre nego što započnete sa ovakvom dijetom, treda da sprovedete 48-satni program u okviru kog će jedina stvar koju unosite u svoj organizam biti takozvani zmijski sok.

Ovaj napitak se pravi od jednog litra vode, 2 kašičice roze (ili himalajske) soli i 2 kašičice zamene za so, a pije se kako biste svoj organizam očistili od nagomilanih toksina i oslobodile se zavisnosti od šećera.

Robinson tvrdi da je moguće da ćete povraćati od ovog napitka, ali da to ne treba da vas brine – jer znači da vaše telo počinje da se čisti.

Navodno ova dijeta može da vam pomogne da se otarasite 5 kilograma viška za 4 dana, ali da li je uopšte bezbedna? Američki stručnjak Eliza Sejvedž kaže da je reč o “stravičnoj ideji”.

“Ovo ne bih preporučila nikome, ne radi se o ozbiljnoj nauci”, rekla je ona, a njena koleginica Alisa Ramzi dodaje:

“Gladovanje tokom 48 sati, a potom i na svaka 22 sata dovešće vas do toga da budete iscrpljeni i bez imalo života u sebi. Naravno, možete da izgubite određenu težinu, jer ćete unositi znatno manje kalorija nego inače, ali kada se jednom nakon toga prejedete – isti će se vratiti”.

10 grubih istina o životu koje 90% ljudi ne sme da prizna

Američki pisac i poslovni trener, Džulijen Smit, veruje da svet želi da ljudi ostanu glupi jer ih je tako lakše kontrolisati. Koliko god radili na svom obrazovanju i povećavali znanje, još uvek postoje stvari u koje odbijamo da poverujemo, iako duboko u sebi shvatamo da su možda istinite. Mi smo sakupili 10 osnovnih životnih istina koje će vam, kada ih razumete, učiniti život mnogo lakšim i prijatnijim.

1. Niko ne želi da voli osobu koja ne voli sebe

Verovatno ćete ostariti sami ako čekate princa na belom konju da dođe. Međutim, vaša je prednost ako volite i poštujete sebe. Nemojte očekivati od drugih da budu odgovorni za vašu sreću, u suprotnom ćete biti na emotivnoj vrtešci: srećni kada ste sa nekim i tužni kada ste sami. U ovom slučaju, tuga će se dešavati mnogo češće.

2. Svet vam ništa ne duguje

Čak i ako dobro izgledate, pametni ste, obrazovani, sa mnogo dobrih osobina, to ne znači da će zivot svaku priliku postaviti ispred vas. Uspešni ljudi znaju samo dve opcije: sažaljevati sebe jer zaslužujete mnogo više ili se izboriti za svoje mesto pod suncem! To putovanje može biti teško. Na vama je da izaberete svoj put.

3. Imate više vremena nego što mislite

Svaka nedelja ima 168 sati – to je mnogo vremena! Ajnštajn je dokazao da vreme nije postojano i moderni naučnici se slažu sa njim. Promenite razmišljanje iz “Nemam vremena” u “To nije moj prioritet.” Ako se ne bavite sportom i jedete brzu hranu, zdravlje nije vaš prioritet. Ako ne pomažete supružniku sa kućnim poslovima, vaša veza vam nije prioritet. To je gruba istina. Na šta trošite vreme govori više o vama od svih psiholioških testova.

4. Vaš život nikada neće biti savršen

Nikada neće biti “pravo” vreme da se venčate, dobijete dete, promenite posao ili preselite u drugu zemlju. Sve to čekanje na “pravo vreme” je zasnovano na vašem strahu od promene i izlaska iz zone komfora. Inače, da li ste ikada imali osećaj da je došao pravi trenutak? Uradite šta god vas plaši, u suprotnom, bićete tužni sa svojiim životom vrlo brzo.

5. Niko nije previše zauzet – jednostavno ne mare za vas

Vaša voljena osoba je suviše zauzeta da bi vam odgovorila na 30. poruku. Poslodavac je usred nečega i ne može da vas nazove nakon razgovora. Sve je zapravo mnogo jednostavnije: ne žele da razgovaraju sa vama. Što pre prestanete da marite za ljude kojima nije stalo do vas, život će vam postati bolji.

Nije važno koliko ste dragi, dobri, velikodušni ili plemeniti. Uvek će postojati ljudi koji će misliti loše o vama čak i ako im ne dajete razloga. Iako na vaše telo mogu biti ljubomorne i manekenke iz Victoria’s Secret-a, to ne znači da neće biti ljudi koji će vam naći mane.

7. Život nije fer

Ljudi neće uvek ceniti vaš rad. Ako ste ljubazna i draga osoba, to ne znači da va suspružnik neće ostaviti. Zla dela nisu uvek kažnjena. Možda nećete imati pomoć u mračnim vremenima. Međutim, to ne znači da je život loš. Samo ne očekujte previše od njega.

8. Osoba koja će vas najverovatnije ubiti jeste vi sami

Obično, ne možemo da ubijemo sebe zbog našeg instinkta samoodržavanja, ali polako uništavamo sebe iz dana u dan ili rizikujemo život zaboravljajući na posledice. Loše navike, saobraćajni prekršaji, vožnja sa strancima – svaki put rizikujemo život. Ipak, većinu vremena izbegavamo ove stvari jer smo razumno inteligentni.
Razumevanje ovih stvari će učiniti vaš život smislenijim i sprečiti vas da glupo postupate.

9. Nemamo svi jednake okolnosti

Životi nekih ljudi su mnogo teži u odnosu na druge u ostalim delovima sveta. Neko ko je rođen u siromašnom području rano napušta školu kako bi zaradio novac za hranu, dok se neko drugi rađa u bogatstvu kao naslednik velike korporacije. Logično je da će njegov život kasnije biti lakši. Postoje izuzeci, ali nema ih toliko.

10. Većina naših sećanja je lažna

Mozak se poigrava sa nama tako što izmišlja i menja naša sećanja. Ne sećamo se celog događaja, već prizivamo sećanje na njega, pa se sećamo sećanja na drugo sećanje i tako dalje. Da li se sećate igre “gluvi telefoni”? Isti proces se dešava kada ponavljamo određenu situaciju iz prošlosti u glavi.

ISPARILI MILIONI, PA ISPARILA I LJUBAV: Boris Beker se razvodi!

Legendarni Nemački teniser i bivši trener Novaka Đokovića, Boris Beker, razvodi se nakon devet godina braka od supruge Lili Kersenberg.

Beker i Lili su u zajedničkom saopštenju naveli da se “prijateljski rastaju” i da će se maksimalno posvetiti svom osmogodišnjem sinu Amadeusu.

“Ovo nije bila laka odluka”, rekao je Bekerov advokat Kristijan Oliver Moser, On ističe da su problemi u braku Borisa i Lili počeli nakon Bekerovog bankrota prošle godine.

 

Podsetimo, 41-godišnja Holanđanka nije bila jedina žena sa kojom je proslavljeni teniser bio u braku. Beker bio oženjen Barbarom Feltus, sa kojom ima dva sina.

SABINA SAKIĆ ODGOVORILA NA OPTUŽBE I EMOTIVNO IZJAVILA: Nisam odgovorna za Sinanovu smrt, sad želimo samo da ga ispratimo kako dolikuje!

Pevač Sinan Sakić preminuo je u petak u svom domu, a odmah nakon ovog tragičnog događaja počele su da kruže priče da je za njegovu smrt odgovorna porodica, na čelu sa pevačevom suprugom Sabinom.

Porodica legendarnog pevača našla se na udaru optužbi da je kriva za njegovu smrt, jer ga je, kako se navodi, na svoju odgovornost izvela iz bolnice gde se lečio.

“Zaista ne želim da se bavim time sada. Želela bih da prvo prođe sahrana, da ga ispratimo kako dolikuje. Nakon toga će sve biti i zvanično rešeno, ali su optužbe neosnovane. Moji sinovi će se baviti detaljnije celom tom pričom, ali nakon sahrane”.

SMRT NA OKRETNICI 77, AUTOBUS POKOSIO DVOJE MLADIH NA ZVEZDARI: Vozač pravosnažno oslobođen, vozilo bilo neispravno

BEOGRAD – Vozač autobusa firme “Beobus” na liniji 77, Jovan Stolić (69) pravosnažno je oslobođen od optužbi za izazivanje saobraćajne nezgode u kojoj su 2011. na okretnici na Zvezdari nastradali Dijana Đorović (22) i Radomir Vučković (19), dok je Tijana Đorović, sestra preminule, preživela sa povredama.

Apelacioni sud je odbio žalbu tužilaštva i potvrdio prvostepenu presudu kojom je Stolić oslobođen od optužbe za krivično delo teško delo protiv bezbednosti javnog saobraćaja.

Oštećeni su radi ostvarivanja svojih imovinsko-pravnih zahteva upućeni na parnicu, navodi se u odluci koja je obajljena na sajtu suda.

Stolić je bio optužen da je u novembru 2011. godine kod okretnice autobusa 77 na Zvezdari izgubio kontrolu nad vozilom i uleteo u park, udario u parkirane automobile i pešake usmrtivši tako dvoje mladih.

U odluci Apelacionog suda navodi se da je prvostepeni sud nakon analize svih izvedenih dokaza, nesporno utvrdio da je do saobraćajne nezgode došlo tako što je autobus kojim je upravljao okrivljeni umesto da skrene ulevo na okretnicu nastavio nekontrolisano kretanje pravo kroz park i udario parkirane automobile i kontejner a zatim i u pešake usled čega su oštećeni R.V i D.Đ. preminuli.

U odluci se podseća da je prilikom sa mesta nesreće autobus sa upaljenim motorom šlepan radi obavljanja vanredno-tehničkog pregleda, te da je tokom šlepanja istog dana u Dunavskoj ulici oko pola deset uveče došlo do još jedne saobraćajne nezgode u kojoj je, iako privezan krutom rudom za kamion kojim je šlepan, autobus iznova nekontrolisano prešao u suprotnu traku, ostvario kontakt sa dolazećim putničkim vozilom i zatim udario u kamion i zaustavio se uz njega.

Dalje se navodi da je autobusom prilikom šlepanja upravljao vozač koji je pobegao sa lica mesta čiji identitet do završetka postupka nije otkriven, a da je pre obavljanja vanredno tehničkog pregleda za uvrđivanje tehničke ispravnosti autobusa izvršena zamena oštećenih i uništenih delova, ali bez precizne evidencije.

Takođe, prvostepeni sud je nesporno utvrdio da je komisija koja je izvršila vanredno-tehnički pregled nije bila upoznata sa činjenicom da je autobus imao i drugu saobraćajnu nezgodu, te da se izjasnila da je autobus bio tehnički neispravan, kao i komisija Mašinskog fakulteta, koja je ocenila i da se mogućnost nekontrolisanog rada motora u konkretnom slučaju ne može nesumnjivo niti potvrditi niti isključiti.

Zbog toga, Apelacioni sud je u potpunosti prihvatio zaključak prvostepenog suda da nijednim izvedenim dokazom nije utvrđeno da je okrivljeni preduzeo bilo koju radnju koja bi uticala na brzinu kretanja autobusa ili da je učinio bilo šta da je neprilagodi uslovima saobraćaja, odnosno da tokom postupka nije utvrđeno da je okrivljeni preduzeo bilo koju radnju koja bi bila u direktnoj uzročno-posledičnoj vezi sa saobraćajnom nezgodom koja je predmet optužbe zbog čega ga je pravilno, usled nedostatka dokaza, oslobodio od optužbe.

VRAĆENA SA GRANICE KAO BEZBEDNOSNA PRETNJA: Soraji zabranjen ulazak u Srbiju!

BEOGRAD – Starleta Soraja Vučelić vraćena je pre nekoliko dana sa srpske granice pošto se njeno ime našlo u registru u kom su imena bezbednosno-interesantnih osoba kojima je zabranjen ulazak u našu državu, saznaje Kurir!

Naš izvor otkriva da je starleta pokušala u Srbiju da uđe iz Crne Gore, kao i da je bila šokirana kada joj je saopšteno da ne postoji način da dođe u Beograd, u kom inače uglavnom boravi.


– Soraji Vučelić je zabranjen ulazak u sladu sa Zakonom o strancima, na osnovu kog se bez posebnog obrazloženja ulazak u zemlju može zabraniti stranim državljanima u cilju zaštite javnog poretka ili bezbednosti Srbije i njenih građana. Spisak postoji odranije, ali je on nedavno proširen i tada je na njega dospelo i Sorajino ime. Imena u registru su tajna, i čak ni osobe koje su na spisku se ne obaveštavaju o tome, već da ne mogu u Srbiju saznaju tek kada se pojave na graničnom prelazu – objašnjava sagovornik Kurira.

On podseća da je starleta više puta saslušavana u policiji i da postoje informacije da je bliska sa ljudima iz jednog od zaraćenih kriminalnih klanova, čiji je sukob do sada odneo preko 20 žrtava.

OVO NIJE PRVI PUT: Milić Vukašinović se oglasio povodom ćerkinog pokušaja samoubistva! TEŠKO MI JE, sve je još uvek sveže!

Nakon što je u javnosti odjeknula vest da je ćerka Milića Vukašinovića,Maja Avdibegović, pokušala da se ubije, njen otac je izuzetno uplašen za zdravlje svoje ćerke. Naime, kako je za “Blic” izjavio Milić Vukašinović se sprema da sutra otputuje u Sarajevo i poseti ćerku, koja je prema njegovim tvrdnjama usled narkomanske krize pokušala da izvrši samoubistvo.

“Dobio sam sinoć informaciju šta se dogodilo. U kontaktu sam sa njenom majkom, jer je Maja u bolnici i tamo nema telefon. Nisam imao mogućnosti da se čujem sa njom. Da se razumemo, ovo se nije dogodilo prvi put, ovakve situacije sam doživljavao i ranije kada je Maja u pitanju. Tačnije, to se uvek događa kada krizira i ne bih voleo da o tome govorim javno. Razumite me, da mi kao ocu nije lako zbog svega ovoga”, rekao je Milić.

foto: Printscreen Facebook/ Maja Avdibegovic

Prema njegovim tvrdnjama, tridesetpetogodišnja Maja je upala u kandže narkotika sa kojima se bori poslednjih godina.

“Zbog narkotika se sve ovo dešava, šta će biti drugo. Ona je dugogodišnja narkomanka, to se kod nje javlja kada god je kriza. Onda se dešavaju ove stvari. Njena majka je bolesna i nepokretna. Idem sutra u Sarajevo, pa ću videti šta se dešava. Bilo je ovog i pre. Njenoj majci nisu ni javili šta se desilo, to se desilo juče, sve je ovo sveže još”, završio je Vukašinović.

ĆERKA MILIĆA VUKAŠINOVIĆA POKUŠALA DA SE UBIJE: Pronašli je krvavu u kupatilu, hitno prevezena u bolnicu! (FOTO)

U domu Milića Vukašinovića, bivšeg bubnjara „Bjelog Dugmeta“ i frontmena „Vatrenog poljupca“, u sarajevskom naselju Jezero juče u poslepodnevnim satima odigrala se prava drama, kada je njegova ćerkaMaja Adibegović (35) pokušala da se ubije.

Maja je prerezala vene, najverovatnije žiletom i izgubila je dosta krvi, piše sarajevski Dnevni avaz. 

foto: Printscreen Facebook/ Maja Avdibegovic

Neko od ukućana Maju je pronašao krvavu u kupatilu te je odmah alarmirao policiju, koja je pozvala ekipu Hitne pomoći.

Srećom, lekari su stigli na vreme i nesrećnu ženu su zbrinuli i prevezli u Urgentni blok „Opšte bolnice Abdulah Nakaš“, gde su joj rane na ručnim zglobovima sanirane i nalazi se van životne opasnosti.

Poznati rok muzičar je Maju dobio u prvom braku sa suprugom Verom.

Htio je otjerati ženu iz kuće jer mu je rodila crno dijete, ali ono što mu je rekla njegova majka mu je okrenulo život naopačke

Nebrojeno puta ste čuli ili ste pročitali priče u kojima žena ima aferu, prevari muža i onda dobije dijete sa ljubavnikom. Nekako se to sve može i sakriti ako ste u isto vrijeme imali redovne seksualne odnose i sa mužem, pa mu ljubavnikovo djete prikazat kao njegovo. Ali kako sakriti tajnu kada kod poroda muž ustanovi da nema ama baš nikakve sličnosti između njega i novorođene bebe?

Ispovijest ovoga muškarca je ipak malo drugačija.

Kako i sam muškarac kaže, pripada porodici u kojoj su svi bijeli i naravno da je bio nemalo iznenađen kada mu je supruga, nakon trudnoće, donijela na svijet crno dijete. Odmah je počeo da je vrijeđa i galami na nju, a ona ga je kroz suze pokušala uvjeriti da ga nije prevarila i da je dijete sigurno njegovo.

Naravno da on to nije mogao prihvatiti, jer kako je moguće da on , bijelac, ima crno dijete.

I taman prije nego li je izbacio dijete i ženu iz kuće, prišla mu je njegova majka i počela galamiti na njega.

Majka mu je kroz suze priznala da je nekada davno, prevarila njegovog oca sa ciganinom, i da je iz te veze rođen on, a da se DNK njegovog pravog oca, ciganina, pokazao na njegovom sinu, tako što je dijete rođeno sa tamnijom kožom.

Muškarac nije mogao da vjeruje da ga je majka čitav život lagala, izvinuo se ženi, ali je ipak, za svaki slučaj provjerio svoj i bebin DNK.

Dijete je 100% bilo njegovo.